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爬樓梯減肥需要注意姿勢嗎

提問: 爬樓梯減肥需要注意姿勢嗎 問題補充: 爬樓梯減肥的時候需要注意姿勢嗎?是不是只要爬上去就可以,那可以兩節一邁步嗎?還是一定要一個臺階一個臺階的爬? 医师解答: 這個沒有標準,看你的心情了。
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