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腰疼怎么辦?

提問: 腰疼怎么辦? 問題補充: 從7月8號開始腰部偏左開始疼,現在欲發嚴重!就是坐久了起身后的一段時間內會很疼很疼,過一會兒有明顯緩解!但是彎腰,包括低頭都很疼!以前從來沒有這種情況,就這次!最近課業比較重,每天要坐8小時以上,而且也是連續的陰雨天!幫幫忙! 医师解答: 你有很大可能是由于腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出癥、腰椎肥大等所致,這些病時而發作時而可以自行緩解.你要注意睡覺的枕頭,床墊等要放平.不要持久坐著,要不時換換位置,讓腰椎有休息的時間.
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